西域公主 薰衣草精油单方精油护肤品10ml 祛痘助眠保湿
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使 用 方 法
☆.熏香:将开水倒入熏蒸台上方的水盆中约八分满,加入2-3滴的精油。能够安定情绪、改善失眠状态,对呼吸系统也很有帮助,亦能净化空气。
☆.沐浴:倒入5-10滴精油于一缸约八分满的水中,搅动后使得精油均匀地分散于水中,将身体泡10分钟, 可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。
现在越来越多的家庭选择用香熏来装点家居,因为它不仅有着很好的装饰效果,而且香熏也能起到理疗的作用,让人体验大自然的芬芳与宁静,使人的精神放松。让我们也点一盏心灯,揽一束清香入室,让这个季节变得更加美妙。
1.蒸薰法:
【香薰炉薰香法】把清水倒进香薰炉的?⑺髦校尤?5-6 滴精油。点燃蜡烛放置在香薰炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香嘴炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
【加湿机香薰法】在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
【暖气机香薰法】将棉球沾上精华油,放在暖气管散?⑷绕牡胤剑咕退媾⒎⒌娇掌小?
【香花草】可将植物精油加入于干花草中散发香味。
2.吸入法:
【居家吸入法】把近沸腾的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中。选择l-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
【简单吸入法】将精油l-3滴精油滴于面巾或手帕上直接嗅吸。
3.喷洒法
把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10ml水内加入10滴纯植物精油.
【美容护肤美白保湿】
将薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用,晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用,美容院做护理时使用,做身体护理时使用。
【美发】
将薰衣草精油几滴与洗发水一起使用,令头发滋润光泽有弹性。
【失眠】
睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。
【咳嗽】
薰衣草5滴,薄荷2滴 ,加入30ML基础油中,?缓笄崛嘈厍昂捅巢俊?
【流行感冒】
薰衣草3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。
【咽喉炎、咽喉痛】
薰衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。 同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入。
【头痛或偏头痛】
薰衣草3滴, 将精油加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
薰衣草1滴,薄荷1滴 加入5ML基础油中,按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。
【腿疼痛】
天竺葵10滴,迷迭香10滴?挂虏?5滴 以上精油加入50ML基础油中,然后用按摩的方式帮助血液循环。
【足部、脚底痛】
薰衣草2滴,迷迭香2滴,薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚,可消除脚部疲劳和脚痛。
【风湿关节炎】
1 .薰衣草2滴,迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。
2 .薰衣草2滴,姜2滴 ,添加于15ML基础油中,局部按摩或使用泡澡法。
【肌肉酸痛】
(1).薰衣草6滴,尤加利5滴,迷迭香4滴, 加入25ML基础油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。
(2).薰衣草2滴,尤加利2滴,迷迭香2滴 ,滴入5??10ML醋或牛奶中稀释后,倒入浴缸中泡澡。
【高血压】
薰衣草5滴,依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴,高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。
【支气管炎】
薰衣草3滴,姜3滴,用于熏蒸或泡澡。
【唇 疮】
薰衣草1滴 ,涂于唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用)
【香港脚】
薰衣草5滴,茶树油5滴,滴入温水中,用足浴法泡脚。
【晕 车】
将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上,直接吸入
【阴道炎】
薰衣草6滴,茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟,即可治愈阴道炎。
【治蚊叮虫咬】
薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
【驱虫、防虫咬】
薰衣草30滴,滴入100ML基础油中,直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。
【擦伤或割伤】
薰衣草3滴,茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中,即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。
【淤 伤】
(1).天竺葵2滴,薰衣草1滴,迷迭香2滴 加入5ML基础油调配,然后涂抹于淤伤上。
(2).天竺葵1滴,薰衣草2滴,迷迭香2滴 滴入一碗热水(1000ML)或冷水中作冷热敷。
为何薰衣草既有安神的作用又有醒脑的作用呢?
因为薰衣草属香蜂草属精油,这种性质的精油有解除紧张的功效,并让人容易入眠,但在其他情况下则可能会刺激神经活动。当体能储量耗尽时,器官在香蜂草属精油的帮组下,能马上进行再生和休息。同样薰衣草它能使人清醒,去除纷扰的心理干扰。若是要做重大决定时,薰衣草能在作决定的过程中有所帮助,此时明显而安定的效果便出现了。
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